Музыка для медитации


Здравствуйте!

Хочу поделиться с вами одним наблюдением. Возможно это поможет сосредоточиться на духовной практике с новой свежей энергией.

Окружающая реальность постоянно наполняет нас различной информацией, идеями, образами, вкусами, желаниями и т.д. И не всегда это помогает нам сосредоточиться на духовной практике, на медитации, на молитве. В результате вкус в духовной деятельности слабеет и пропадает энтузиазм.

В один из таких моментов я стал повторять джапу, но … делать это было очень тяжело. Я ВКЛЮЧИЛ МУЗЫКУ, закрыл глаза и почувствовал, что повторять стало намного легче.

Музыка, звук, каким-то непостижимым образом создаёт атмосферу другой реальности, что помогает отвлечься от суеты и направить внимание внутрь себя (при условии, что музыка соответствующая 🙂 ).

 

Добавить комментарий